全国
意见反馈
回到顶部
主办方暂未设置
关注微信公众号
微信号：dangxiamingxiang
扫码联系我
联系方式：18681522840
会员开通
品牌简介
当下健康是以正念心理学课程为核心的健康教育平台，提供正念训练营系列、正念共修、经典读书会、个人咨询以及企业内训等多种线下/线上的产品和服务，协助学员减轻焦虑、压力及抑郁等负面情绪，改善失眠、上瘾等身心困扰，进而提升专注力、创造力、领导力等，改善各类关系品质以及幸福感。 通过正见学习，科学、系统性的了解压力、焦虑及失眠等身心状况背后的问题根源；同时结合正念练习提升专注力及觉知力，学会处理情绪，达到减缓压力、焦虑及帮助睡眠等目标，进而实现身心健康。
当下健康
活动 281粉丝 795
逍遥
78134***
185****5780
